Деякі лікарі рекомендують пацієнтам уникати фтору як засобу для зміцнення здоров'я.
Джерела впливу фтору на людину різко зросли після того, як у 1940-х роках у США почали фторувати воду. IAOMT пояснив, що, враховуючи поточні рівні впливу, політика повинна зменшувати та працювати в напрямку усунення джерел фтору, яких можна уникнути, включаючи фторування води, фторвмісні стоматологічні матеріали та інші продукти, що містять фтор, як засоби сприяння стоматологічному та загальному здоров’ю.
Споживачі можуть захотіти обмежити або уникати впливу фтору, щоб захистити своє здоров’я. Вважається, що вплив фтору впливає майже на всі частини людського тіла. Натисніть тут, щоб дізнатися більше про вплив впливу на здоров'я до фтору.
Крок 1. Знайте свої джерела
Перший крок до уникнення фтору — знати його джерела! Окрім води, ці джерела тепер включають їжу, напої, пестициди, добрива, стоматологічні вироби, які використовуються вдома та в стоматологічному кабінеті, фармацевтичні препарати, кухонний посуд (тефлоновий з антипригарним покриттям), одяг, килимове покриття та низку інших предметів споживання. використовується на регулярній основі. Натисніть тут, щоб переглянути детальний список джерел фтору: ви можете бути здивовані деякими з елементів!
Крок 2: етикетки попиту та точна інформована згода споживача
Споживачі, які бажають уникнути фтору, не можуть розраховувати на маркування, оскільки деякі продукти не містять інформації про фтор.
Основною проблемою в США є те, що споживачі не знають про те, що фтор додається до сотень продуктів, які вони регулярно використовують. Деякі громадяни навіть не знають, що фтор додається до питної води, що їх об’єднує, а оскільки немає етикеток для харчових продуктів або бутильованої води, споживачі також не знають про ці джерела фтору. Ці сценарії ускладнюють уникнення фтору, але якщо більше людей вимагатимуть свободи вибору води та кращого маркування продуктів, ця історія може змінитися.
Хоча на зубній пасті та інших безрецептурних стоматологічних продуктах міститься інформація про вміст фтору та попереджувальні етикетки, інформація часто написана дрібним шрифтом і її важко прочитати. Матеріали, які використовуються в стоматологічному кабінеті, забезпечують ще меншу обізнаність споживачів, оскільки інформована згода, як правило, не практикується, а про наявність і ризики фтору в стоматологічних матеріалах у багатьох випадках ніколи не згадують пацієнта. Знову ж таки, якщо більше людей вимагатимуть кращого маркування та інформованої згоди споживача, це може змінитися.
Крок 3: змініть свої звички
Третім кроком до уникнення фтору є зміна способу життя. Хоча інформована згода споживача та більш інформативні етикетки продуктів сприяли б підвищенню обізнаності пацієнтів про споживання фтору, споживачі також повинні брати більш активну участь у запобіганні карієсу. Поліпшення дієти, поліпшення здоров’я ротової порожнини та інші заходи допоможуть зменшити карієс, а також багато інших захворювань.
Інші звички також необхідно змінити, щоб уникнути непотрібного впливу фтору. Наприклад, певна їжа та напої (будь-які та всі, виготовлені на фторованій воді, у тому числі вода в пляшках, чай, соки, безалкогольні напої, І навіть пиво і вино) потрібно буде замінити більш здоровими варіантами. Це особливо важливо враховувати у випадку питних сумішей для немовлят, виготовлених із фторованої водопровідної води. Використання нефторованої бутильованої води для дитячих сумішей різко знизить небезпечні рівні фтору. Натисніть тут, щоб переглянути базу даних про рівні фтору в продуктах харчування та напоях, і обов’язково подивіться на сторінки 12-26.
Крім того, деякі споживачі вирішують придбати спеціальні фільтри для води, щоб видалити фтор із води. Важливо акуратно дослідні фільтри для води, оскільки багато з них не успішно видаляють фтор. The Мережа дії фтору (FAN) має корисні ресурси для споживачів, які хочуть уникнути впливу фтору. Натисніть тут, щоб відвідати сторінку FAN на цю тему.
Крок 4: Змініть світ!
Споживачі, які бажають уникнути фтору, не можуть розраховувати на маркування, оскільки деякі продукти не містять інформації про фтор.
Нарешті, окрім зміни власного життя, ви також можете взяти участь, вживаючи заходів, щоб припинити фторування у вашій громаді, країні та навіть у світі загалом. Оскільки рішення про фторування громадської води приймає держава чи місцевий муніципалітет, ваша роль як громадянина у вашій громаді має вирішальне значення, щоб допомогти вашому регіону уникнути фтору.
Якщо ви працюєте над припиненням використання фтору у своїй громаді та хочете надати державним службовцям інформацію від IAOMT, натисніть тут, щоб завантажити лист у форматі PDF (необхідно зберегти на комп’ютері/пристрої, щоб вставити дату). IAOMT також запрошує вас надрукувати будь-які матеріали з фтору на цьому веб-сайті, щоб поділитися ними з іншими. Натисніть тут, щоб переглянути всі Ресурси IAOMT на фтор.
Важливо, що Fluoride Action Network (FAN) має набір інструментів для споживачів, щоб залучитися до припинення фторування. Клацніть тут, щоб перейти на сторінку дії FAN.
Уривок з DVD: «Професійні погляди на фторування води». Щоб дізнатися більше та придбати DVD, перегляньте: http://www.fluoridealert.org
Автори статті про фтор
Доктор Джек Калл, доктор медичних наук, FAGD, MIAOMT, є членом Академії загальної стоматології та колишнім президентом відділення в Кентуккі. Він є акредитованим магістром Міжнародної академії оральної медицини та токсикології (IAOMT) і з 1996 року обіймає посаду голови її ради директорів. Він також є членом ради консультантів Медичного інституту біорегуляції (BRMI). Він є членом Інституту функціональної медицини та Американської академії системного здоров’я порожнини рота.
Доктор Гріффін Коул, MIAOMT, отримав ступінь магістра в Міжнародній академії оральної медицини та токсикології в 2013 році та підготував брошуру Академії щодо фторування та офіційний науковий огляд використання озону в терапії кореневих каналів. Він є колишнім президентом IAOMT і є членом Ради директорів, Комітету наставників, Комітету фтору, Комітету конференції та є директором курсу з основ.
